Shuttle-Service

Vor dem Lauf
von SOEST nach WERL ( über Ampen)
Abfahrtsort: Soest Großer Teich, über Soest Bahnhof ( Bushalteschild beachten)
Abfahrtszeit 11:10 Uhr bis 11:30 ( es werden fünf Busse eingesetzt, die im 5-Minuten-Takt starten

WERL nach AMPEN (Start über 5KM)
Abfahrtsort: Werl Bahnhof (Bushalteschild beachten)
Abfahrtszeit 11.00 Uhr bis 11:20 ( es werden zwei Busse eingesetzt)

WERL ( KON-Werl Gelände) zum Bahnhof Werl (Pendelbusse)
Abfahrtsort: Werl Bahnhof (Bushalteschild beachten)
Abfahrtszeit 10.00 Uhr bis 13:00 ( es werden zwei Busse eingesetzt)

Nach dem Lauf
SOEST nach Werl (Pendelbusse)
Abfahrtsort: Soest Großer Teich (Bushalteschild beachten)
Abfahrtszeit 14.15 Uhr bis 17.30 Uhr( es werden 22 Pendel-Busse eingesetzt)

Rüstige Senioren aus Wickede

Der Sparkassen-Silvesterlauf ist als größter seiner Art mit mehreren tausenden Startern ein Volkslauf wie er im Buche steht. Hier treffen Leistungssportler und Hobbyathleten aufeinander. Im Teilnehmerfeld begegnen sich Alt und Jung. Der älteste Teilnehmer ist Dieter Neumann vom VfB Salzkotten. Er feierte wenige Tage vor Weihnachten seinen 83. Geburtstag und läuft die fünf Kilometer von Ampen aus.

Ältester Starter im Hauptfeld ist der Wickeder Ernst Prünte. Mit 81 Jahren wird er sich um 13.30 Uhr auf den Weg Richtung Soest machen. Genau am Silvestertag feiert die älteste Dame im Gesamteilnehmerfeld ihren 81. Geburtstag. Josefa Arndt, ebenfalls aus Wickede, wird ab Ampen walken. Die jüngsten Teilnehmer sind in der Regel bei den Kinderläufen in Werl mit dabei, aber auch in Ampen starten bereits Kinder im Grundschulalter. Weiterlesen

Zahlreiche Topathleten beim Silvesterlauf

Zwei Vorjahressieger haben  zugesagt/3750 Online-Anmeldungen

Der Sparkassen-Silvesterlauf von Werl nach Soest ist nicht nur für viele Freizeitläufer der ideale Jahresabschluss, auch zahlreiche Topathleten nutzen die sportliche Gelegenheit zum Ende des Jahres. Mit Christian Schreiner (LAZ Puma Rhein Sieg) und Torsten Graw (Ayyo-Team Essen) haben die Sieger des Silvesterlaufs der Jahre  2009 und 2012 bereits zugesagt. Schreiner, der 2009 als Erster ins Ziel kam, erinnert sich:  „Die Tatsache, dass Start und Ziel an getrennten Orten sind sowie der Wechsel zwischen Überlandpassagen und Ortspassagen im Kontrast zu sonst üblichen Stadtläufen machen Werl-Soest besonders. Hinzu kommt die abgesperrte Bundesstraße mitsamt ihrer ganzen Breite, die ein tolles Laufgefühl aufkommen lässt. Ich freue mich, nach gesundheitlichen Problemen wieder dabei sein zu können.“ Auch Graw blickt gerne auf seinen Erfolg von 2012 zurück: „Von meinem Sieg beim Silvesterlauf 2012 ist mir vor allem noch das unglaublich begeisterungsfähige Publikum in Erinnerung geblieben. Das Rennen damals war teilweise schon wirklich hart, aber dank der überragenden Stimmungsnester überall an der Strecke zwischen Werl und Soest, ging es immer noch ein Stück schneller. Und natürlich der einmalige Zieleinlauf in Soest: nach den vorherigen Kilometern auf der Bundesstraße war das wie ein Tunnel.”

Die beiden neuen sportlichen Leiter Laura Lienhart und Andreas Beulertz haben  Laufkollegen aus der westfälischen Elite und darüber hinaus kontaktiert und um ihre Einschätzung gebeten. Bei den Männer zählt Amanal Petros vom SV Brackwede zu den heißen Sieganwärtern: „Ich freue mich, so nah an meinem Wohnort an dem größten Silvesterlauf teilnehmen zu können nach den vielen Reisen in der zurückliegenden Saison. Am 4.Januar 2018 fliege ich dann schon für vier Wochen nach Kenia in mein erstes Höhentrainingslager, um mich intensiv auf das Jahr 2018 vorzubereiten. Doch zunächst freue ich mich auf den Silvesterlauf und die Silvesterfeier im Kreise meiner Liebsten.”

Ginge es nach dem Gesetz der Serie müsste Robiel Weldemichael vom SuS Westenholz 2017 oben auf dem Treppchen stehen. Er wurde 2015 Dritter und im Vorjahr Zweiter. Kandidaten für eine Toplatzierung sind auch Christoph Uphues (TV Wattenscheid/2016 4. Platz) und Volker Goineau (LG Braunschweig(2010 6. Platz). Vorjahressieger Leif Gunkel hat seinen Start abgesagt: „Leider werde ich dieses Jahr doch nicht am Silvesterlauf teilnehmen, da ich durch mein Studium bedingt nur zwei bis drei Mal die Woche trainiert habe und nicht wirklich fit bin. Ich werde die nächsten Jahre mit Sicherheit des öfteren mal vorbeischauen.“

Sport- und Fitnessmesse „Sport-Life“ am 30. und 31. Dezember

Laufen ist nicht nur Laufen. Es lässt sich auch herrlich darüber philosophieren, da geht wieder am 30. und 31. Dezember während der Sport- und Fitnessmesse „Sport-Life“ in der Werler Stadthalle. Anlässlich des 36. Sparkassen-Silvesterlaufs findet an zwei Tagen die heimische Fachmesse rund um das Thema Laufen statt. Während am 30. Dezember in der Zeit von 10 Uhr bis 19 Uhr reichlich Zeit für das Abholen der Startunterlagen, Fachgespräche und zum Ausprobieren von Laufkleidung besteht, wird es am 31. Dezember voll, wenn mehrere tausend Läufer ab 9.30 Uhr die Messe besuchen und auf ihren Start vorbereiten. Auch auf dem Vorplatz gibt es ein abwechslungsreiches Programm, das angepasst ist an die Kinder- und Jugendläufe an der Stadthalle.

Das Event befasst sich mit den Bereichen Sport, Gesundheit und Fitness. Mehrere Fachaussteller präsentieren sich, um den Läufern optimale Unterstützung bei der Ausübung ihrer Sportart zu bereiten. Schnäppchenjäger in Sachen Laufschuhe können beispielsweise jedes Jahr beim Stand von Intersport Lobenstein machen. Welcher Schuh passend für welchen lauf und welchen Fuß ist, wissen die Experten ganz genau. Es gibt aber nicht nur Produkte sondern auch fachlichen Rat. Experten geben darüber hinaus gerne Tipps zu richtigen Ernährung für Sportler oder auch Hinweise zur Regeneration. Weiterlesen

“Kinder sollten von sich aus Spaß am Laufen haben” – Interview mit Lauftrainer Martin Haselhorst zu den Kinderläufen in Werl

Silvesterläufer wird man nicht von heute auf morgen. Wer die 15 Kilometer von Werl nach Soest absolvieren möchte, sollte schon im Training sein. Eine sportliche Karriere beginnt meistens in jungen Jahren auf kürzeren Strecken. Auch beim Sparkassen-Silvesterlauf können sich junge Athleten austoben. Die Kinder- und Schülerläufe auf der Schützenstraße an der Werler Stadthalle gehören zum umfangreichen Rahmenprogramm des Laufs. Martin Haselhorst, Lauftrainer der DJK Grün-Weiß Werl und Organisator der Nachwuchswettbewerbe, verrät im Interview, wann Kinder mit Laufen beginnen sollten.

Die Kinder sind an der Stadthalle immer mit Feuereifer dabei. In welchem Alter sollte mit Wettbewerben begonnen werden?“

Martin Haselhorst: Die Kinderläufe sind eigentlich für alle Altersklassen offen, sobald Kinder laufen wollen! Grundsätzlich sehen wir es am liebsten, wenn die Kinder schon alleine laufen und nicht von Mama und Papa an die Hand genommen werden müssen. Kinder sollten von sich aus Spaß am Laufen haben! Nur darauf kommt es an. Kinder sollen sich freuen, dabei zu sein.“ Weiterlesen

Keine Siegerehrung mehr für Walker

Der Sparkassen-Silvesterlauf wird nicht nur laufend absolviert. Neben den Wanderern, die sich als erste um 11 Uhr von Werl aus auf die Strecke machen, sind auch Walker und Nordic Walker in kleinen Starterfeldern über fünf und 15 Kilometer unterwegs. Hier wird es 2017 eine gravierende Änderung geben. „Wir werden sowohl Walkern und Nordic Walkern nach wie vor alle Leistungen wie in den Vorjahren anbieten, dabei natürlich jedem seine offizielle Zeit messen und die begehrte und verdiente Finisher-Medaille überreichen, erklärt Organisator Ingo Schaffranka. Was aber ab 2017 wegfällt und bereits in den Ausschreibungen bewusst fehlt, ist die Ehrung der Sieger und Siegerinnen in diesen Wettbewerben.

In den vergangenen Jahren gab es immer wieder Unstimmigkeiten und Ärger über geehrte Gewinner, die angeblich auf der Strecke gelaufen seien, oder aber nicht richtig gewalkt haben. Der Vorstand des FVG Silvesterlauf hatte aus den Erfahrungen daher einstimmig beschlossen, keine Ehrungen mehr vorzunehmen. „Wir können und wollen keine Schiedsrichter an die Strecken stellen und auch der alljährliche Appell an Fairness vor dem unmittelbaren Start an die Walker und Walkerinnen war erfolglos“, erklärt Ingo Schaffranka weiter.

Wir freuen uns über die große Anzahl von Walkern und Nordic-Walkern, die mit Begeisterung am Silvesterlauf teilnehmen und sich über den erreichten Erfolg und die Medaille freuen. Ehrungen und Pokale gibt es nicht mehr.

Begünstigte stellten sich im Rotkreuzzentrum vor

Organisatoren und zahlreiche Helfer des 36. Sparkassen-Silvesterlaufs trafen sich am Montagabend im Rotkreuzzentrum in Soest zur Koordinierungsversammlung für das sportliche Großereignis zum Jahresende. Der Treffpunkt am Ferdinand Gabriel-Weg im Gewerbegebiet Süd-Ost war bewusst gewählt worden, denn die junge Wasserwachtgruppe des Ortsvereins Möhnesee des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) zählt dieses Mal zu den Begünstigten des Erlöses des Silvesterlaufs für Stiftung Gutes Erlaufen.

Rettungsmittel für die Einsätze im Körbecker Becken sollen finanziert werden. „Wir sind seit 2014 aktiv und haben einen Gemeinschaftsraum unterhalb der Seetreppe“, stellte die Ortsvereinsvorsitzende Reinhild Pergher das Projekt Wasserwacht vor. „Für die Wasserwacht sind 12.000 Euro bewilligt worden“, erklärte Stiftungskassierer Ludwig Schröter. Über einen vierstelligen Betrag dürfen sich der Sozialdienst katholischer Frauen (SkF) Soest-Warstein-Werl und der Förderverein Tischtennis Geseke freuen.

Die Damen der SkF nutzen die Spende für ihre Schulbedarfsbörse. Der Geseker Wolfgang Schmidt stellte die einmalige Geschichte der Heimat des Geseker Tischtennis vor. Der Förderverein hatte dafür gesorgt, dass die Zelluloidartisten in einer ehemaligen Sargfabrik eine eigene sportliche Heimat fanden. Neben der neuen Halle soll ein Geräteschuppen errichtet werden, dafür ist das Geld vom Silvesterlauferlös geplant. Nach dem neuen Verteilschlüssel wird auch das Engagement vieler weiterer Vereine unterstützt.

Nach der Vorstellung der Hauptbegünstigten ging es in die Detailplanung. Die Vertreter des THW baten beispielsweise darum, dass alle Läufer ihre Kleidersäcke pünktlich in Werl abgeben, damit die Fahrer rechtzeitig in Soest vor Ort sind.

Auftakt der GoRun-Laufschule bei Lobenstein

Die Silvesterlaufinstitution Dieter Schenzer – der Deiringser absolvierte alle 35 Läufe – und seine Mitstreiter von der LG Deiringsen präsentierten den Auftakt der GoRun-Laufschule bei Intersport Lobenstein in Soest.

Der Rahmen der Vorbereitung für die Teilnahme beim größten Sportevents im Kreis Soest erfordert für Untrainierte einiges an Aufwand. „Es ist unheimlich wichtig für Einsteiger, erst mal die Grundlagen zu trainieren. Ohne eine grundlegende Ausdauer kann ich keine 15 Kilometer laufen“, betont Schenzer. Der lizenzierte DLV-Trainer empfiehlt, drei Mal die Woche Einheiten zu absolvieren. Die Deiringser erwarten Interessierte an ihren Übungsabenden dienstags und donnerstags ab 18 Uhr zum Laufen unter Flutlicht auf der Sportanlage im Schulzentrum am Paradieser Weg in Soest. Dabei werden die Laufschüler in Gruppen nach Leistungsstand aufgeteilt. Weitere Einheiten erfolgen dann am Wochenende. „Es ist wichtig, dass Abwechslung herrscht und nicht immer die gleiche Strecke absolviert wird. Das wird langweilig“, erklärt Schenzer. Daher werden die Laufschüler unterschiedliche Wege einschlagen.

Begeistert von der Aktion der LG Deiringsen zeigte sich auch Silvesterlauforganisator Ingo Schaffranka, der versprach: „Für jeden neuen Silvesterlaufteilnehmer, der über die GoRun-Laufschule der LG Deiringsen zu uns kommt, gibt es ein Shirt vom Lauf 2017.“ Weitere Infos zur Laufschule gibt es unter www.lg-deiringsen.de.

Laufschule der LG Deiringsen bereitet auf Sparkassen-Silvesterlauf 2017 vor

Die LG Deiringsen bietet mit der GoRun-Laufschule eine langfristige Vorbereitung auf den Sparkassen-Silvesterlauf an. Die Vorstellung der Laufschule findet am Donnerstag, 16. Februar, von 17.30 bis 19.30 Uhr bei Intersport Lobenstein in Soest statt.

Mit Dieter Schenzer und Norbert Borrmann stehen zwei sehr erfahrene Läufer Rede und Auskunft. Neben den eigenen Erfolgen sind sie lizenzierte Trainer. Bei der Laufschule kooperieren die Experten von der LG Deiringsen mit Ernährungsberatern, Medizinern und Physiotherapeuten. Der Einstieg zur Laufschule ist dienstags und donnerstags beim Training der LG Deiringsen im Schulzentrum Soest am Paradieser Weg ab 18 Uhr möglich.

Weitere Infos zur GoRun-Laufschule 2017 der LG Deiringsen gibt es hier.

Wie man nicht trainieren sollte, zeigt Sparky im Video:

Ein paar Tipps im Kreis Soest und in der Nähe

Für Läufer gibt es keine Winterpause. Erst recht nicht nach dem Silvesterlauf. Im Kreis Soest und der näheren Umgebung werden gleich nach Jahresbeginn wieder zahlreiche Veranstaltungen geboten, um sich auf die Strecke zu begeben. Unter anderem sind dabei die drei Vereine DJK Werl, Marathon Soest und LC Soester Börde, die als Inhaber der Veranstaltungsrechte des Silvesterlaufs von Werl nach Soest fungieren, als Ausrichter aktiv.

Wer nicht lange nach dem Jahreswechsel warten möchte, kann gleich beim 32. Bönener Lauf starten, der am 8. Januar rund um den Förderturm in der Gemeinde bei Hamm abgehalten wird. In Hamm selbst beginnt am 29. Januar die populäre Hammer Laufserie, die mit 10 Kilometern los geht und sich dann im Zwei-Wochen-Rhythmus über 15 Kilometer bis zum Halbmarathon steigert. Den Auftakt im Kreis Soest macht der Welveraner Crosslauf am 22. Januar. In Soest folgt schließlich im Februar die Crosslauf-Serie mit Wettbewerben am 4. und 18. Februar. Hier ist der LC Soester Börde Ausrichter. Das Video zeigt die Auftaktveranstaltung der Hammer Laufserie 2011:

Im März können sich Läufer beim 17. Arnsberger Eichholzcup auspowern (4. März). Für den östlichen Kreis Soest ist der 25. Sälzerlauf in Salzkotten am 18. März sicherlich attraktiv. Die DJK Werl richtet am 26. März zum zweiten Mal den Werler Frühlingslauf aus. Im April wird es beim 6. Soester Sprintmehrkampf in Soest im Schulzentrum für die Liebhaber der kurzen Strecken interessant. Der 29. Neheimer Citylauf am 30. April hat auch viele Liebhaber im Kreis Soest. Im Wonnemonat Mai ist als Tipp der Lippstädter AOK-Lauf (19. Mai) zu nennen. Der Juni hat mit dem 10. Langeneicker Pfingstlauf (2. Juni) und dem 29. Möhnesee-Pokallauf (24. Juni) anspruchsvolle Höhepunkte. Für jedermann geeignet ist der Sparkassen-Firmenlauf für den Kreis Soest am 12. Juli am Möhnesee. Der August ist bedingt durch die Sommerferien ruhiger, aber im September gibt es zahlreiche Läufe, allerdings nicht in unbedingter Nähe. Der 16. Uentroper Herbstlauf am 9. September im Hammer Stadtteil ist aber gut zu erreichen.

Der Oktober beginnt traditionsgemäß mit dem 27. Soester Stadtlauf am 1. Oktober. Am 3. Oktober folgt der Lippstädter Staffellauf. Der 25. Geseker Hexenstadt-Lauf am 15. Oktober hat sich für viele im Kalender etabliert. Die DJK Werl richtet im November 2017 zum 29. Mal den Werler Straßenlauf aus (12. November). Der Finnensturm am 24. November im Hüstener Stadion Große Wiese richtet sich an Bahnläufer. Am 25. November gibt es in Unna die 29. Auflage des Kurparklaufs. Der 36. Sparkassen-Silvesterlauf Werl-Soest bildet dann natürlich am 31. Dezember den Abschluss des Laufjahrs im heimischen Kalender.